Chi sono

Mi chiamo Nicoletta Carpi e sono un’insegnante di yoga a Roma (RYT 500) diplomata presso la scuola di formazione “Yoga e Medicina®” di Yoss Giancarlo Miggiano e la Dott.ssa Beatrice Giampaoli.

Prima di diventarlo sono stata tantissime altre cose; sportiva per passione, biologa per formazione, impiegata amministrativa per necessità. 

Lo yoga è stato un colpo di fulmine e come spesso succede, è capitato per caso. Ci ho messo un po’ a capire cosa avesse a che fare con tutto il resto, ma quando l’ho capito è stata una grande illuminazione. 

Lo sport: lo yoga è una disciplina che allena il corpo e la mente. E’ ideale per la cura del proprio benessere psicofisico e può essere un valido supporto sia per chi ha bisogno di una pratica leggera e riabilitativa sia per chi ha necessità di allenarsi più intensamente e vuole migliorare forza, equilibrio e flessibilità.

La biologia: lo yoga funziona e la sua efficacia è provata scientificamente.

Il lavoro in ufficio: lo yoga è uno strumento risolutivo per chi ha problemi di gestione dello stress e problemi posturali, che tipicamente affliggono tutti coloro che fanno lavori sedentari o trascorrono ore davanti un pc o un cellulare o macinano km in automobile. 

Ecco perché ho deciso di diventare un’insegnante e portare lo yoga nelle case e nelle aziende. Perché una disciplina così bella ed efficace va condivisa il più possibile, perché è in grado di cambiare la vita delle persone, tutte le persone, in meglio.